L’empathie et la fatigue de compassion
Allison Dunning, Peer Support Canada Lorsqu’on s’ouvre à nos proches sur une dure journée au boulot ou une récente chicane de couple, c’est un véritable baume que de pouvoir compter sur leur écoute,...
View ArticleÉviter les distractions pour une réelle écoute
À bien y penser, personne ne nous enseigne à écouter. Pourtant, l’écoute est une compétence; elle peut être apprise. Mais elle doit aussi être exercée. Vous pouvez être la personne qui écoute...
View ArticleL’empathie : pierre angulaire du soutien par les pairs
Allison Dunning, Peer Support Canada Il y a un terme pour désigner des personnes ayant vécu une expérience similaire qui se rencontrent dans le but de s’entraider : le soutien par les pairs. Selon Peer...
View ArticleL’empathie : une compétence à votre portée
Avoir de l’empathie, c’est comprendre les émotions des autres, se laisser toucher par celles-ci et y répondre avec compassion et bienveillance. La capacité de se mettre à la place de l’autre fait...
View ArticleÉcouter pour comprendre et non pour juger
Aujourd’hui est une de ces journées où tout va mal. Un ami vous appelle par hasard. Il vous demande comment vous allez et vous lui dites que vous avez eu une crevaison en vous rendant chez votre...
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Le pouvoir de l’empathie
La mise en pratique de l’empathie permet de réguler ses émotions, de tisser des liens avec les autres et de briser l’isolement, écrit Helen Fishburn. Dans les deux dernières années, on nous a répété de...
View ArticleL’art d’écouter : comment apprendre à écouter en 6 étapes
Peut-être avez-vous un millier d’ami.e.s Facebook ou d’abonné.e.s sur Instagram. Peut-être avez-vous aussi des ami.e.s ‘’à l’ancienne’’, que vous voyez régulièrement. Dans tous les cas, nous savons que...
View ArticleEt si nous choisissions l’empathie?
« Je comprends. » L’expression vous est familière et vous l’avez sans doute utilisée maintes fois depuis le début de la pandémie. Quand quelqu’un est malade, se sent stressé ou seul, ou perd son...
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Des objets, les humains?
L’idéaliste en moi se dit que plusieurs problèmes dans le monde, dont le racisme, disparaîtraient si on cessait de voir les humains comme des objets. En écrivant la dernière phrase, j’imagine plusieurs...
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